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Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

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Sex | 09.02.18

Os lanches que as minhas filhas levam para a escola

Na escola das minhas filhas as crianças podem comer na cantina mas o lanche é levado de casa (o que até acho muito bem porque assim elas levam aquilo que acho melhor e mais saudável).

Existem sugestões de lanches para cada dia da semana, para que as crianças possam levar comida diversificada todos os dias e, ao mesmo tempo, para que possam, em cada dia, levar lanches semelhantes aos colegas.

Estas restrições não se aplicam à Maria ainda, mas os lanches delas acabam por ter algumas semelhanças. Elas não levam comida completamente igual porque têm preferências diferentes e tento adaptar os lanches aos seus gostos pessoais.

Deixo-vos um exemplo do que elas levam para o lanche:

Lanche da Maria (18 meses)

- 2 iogurtes naturais
- 4 bolachas torradas (as que encontrei com menos açúcar)
- puré de fruta (ananás, maçã e pêra)

lanche 18 meses.jpg


Lanche da Lara (3 anos)

- 1 iogurte natural
- 1 pêra
- 1 pacote de bolachas de água e sal (com muito pouco sal)
- 2 alperces secos (a guloseima do dia)

lanche 3 anos.jpg

 

 

 

2 comentários

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    Purpurina 09.02.2018

    Ui quem me dera que comessem cenouras! :D Quando introduzi o iogurte não gostavam e misturava com fruta. Depois cada vez menos fruta e agora comem muito bem. Preferem os que faço em casa que são mais cremosos. Mas se lhes derem um iogurte de aroma de coco também adoram!!!! :) Beijinhos
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